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自主教育文化传承与发展专业委员会

垂杨柳中心小学符慧子老师

2019-12-28 10:13| 发布者: admin| 查看: 3023| 评论: 0

如何提高肥胖学生对体育锻炼兴趣

                      垂杨柳中心小学  符慧子

  近年来,随着中小学学生体质的下降和肥胖率的逐年升高,学生的体质健康问题受到社会各界的广泛关注。2007年国务院颁布《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,要求各级各类学校认真落实加强青少年体育、增强青少年体质的各项措施。小学肥胖学生的健康问题不容忽视,如何提高肥胖学生对体育课的兴趣是关键,体育教师应采取有效的激励措施,认真研究并把握其特点,充分调动其参与运动的积极性,帮助他们摆脱困境,养成良好的锻炼习惯。 

一、重思想教育,帮助肥胖学生克服心理障碍 

  肥胖学生在体育运动方面相对较为薄弱,自身也会表现得不自信、不积极,在心理上有一种自卑感。因此首先要从思想上对他们加以引导,让肥胖学生了解肥胖的危害以及参加体育运动的重要性,鼓励肥胖学生制订运动计划及目标,帮助他们克服心理上的障碍。此外,多与肥胖学生家长及班主任沟通交流,家校合力,帮助其树立参加体育锻炼的信心。体育课上教师多使用鼓励性语言,激励他们积极参加体育运动,避免“肥胖”“减肥”等带有刺激性的字眼。注意观察,善于发现他们在体育运动中的优点及点滴进步,并及时给予表扬与肯定,增强他们的自信心。 

二、课堂中特别关注,针对性指导 

  教师首先要多了解这些肥胖学生的情况,才可以有针对性地进行指导。为了鼓励肥胖?W生积极参与到体育课中,激发他们的运动兴趣,教师可以在体育教学中适当安排适合肥胖学生的体育项目,同时还要多鼓励、多表扬,在组织教学时要合理地进行分组。如在分组游戏竞赛时,把他们均匀地分配在各组,与其他同学一起活动,通过共同努力完成游戏,增进同学间的交流合作,促进同学间的团结,增强他们对体育课的积极性。在快速跑、耐久跑等个人项目上,要给肥胖学生放慢速度、适当减量。在跳绳等跳跃性练习时,对他们适当降低标准,通过循序渐进的方式慢慢让他们提高运动水平。对于仰卧起坐等静力性练习,鼓励他们适当增加练习次数。对于技术动作课可以适当降低他们的评判标准,练习难度由易到难逐渐增加,从而使肥胖学生更容易掌握,这样可以充分调动他们的积极性,树立他们的信心。 

三、创新教学内容,优化教学形式 

  教学中教师要关注肥胖学生的运动心理,从而在运动内容设计上注重创新,增加体育课的趣味性,引导肥胖学生参与并喜爱各项运动。 

1.多种练习方式相结合,丰富教学手段 

  体育课上单一的练习方式很难激发学生的运动兴趣,肥胖学生更是难以对某一运动方式长时间坚持。因此,教师应将多种练习方式相结合,丰富教学手段,从而激发他们学习的兴趣,提高参与运动的积极性。比如快速跑练习,可以采用追逐跑、让距跑、接力跑、听信号跑等多种练习方式,既增加了练习的趣味性,又调动了学生参与运动的积极性。 

2.创设情境激发学生运动热情 

  针对小学生兴趣广泛、模仿力强、活泼好动的特点,教师可根据场地设施条件,应用多媒体等现代化的教学手段,创设各种不同的情境,如:故事情境、语言情境、场地情境等激发肥胖学生学习兴趣。通过音乐的渲染、语言的描绘等多种形式,让学生入景动情,引导他们积极参与学练。例如,在教授立定跳远时,教师语言引导,创设“青蛙过河”的情境,并利用器材搭建小河,引导学生进行练习,使学生明确双脚起跳双脚落地。在学生练习的过程中还可运用多媒体播放欢快的音乐,营造欢乐的氛围。这样的教学方式既可以丰富运动的内容,又可以进一步激发肥胖学生对体育课的兴趣及热情。 

3.充分利用运动器材,增加练习的趣味性 

  在体育教学中,利用体育器材进行教学备受学生的喜爱。体育教师如能充分利用器材,可以增加练习的趣味性。比如在练习往返跑时,可以在每个点放置一个篮球,要求在每个点原地拍球十次放回原地再继续,就会使往返跑更加有趣。小学生对新生事物往往有着浓厚的好奇心,他们对新的体育器材更会产生浓烈的兴趣。为最大限度调动肥胖学生的积极性,教师可以开发、自制一些简易的器材来吸引学生的注意力,激发他们学习的兴趣。通常枯燥的技术动作因为有了新奇的器材,孩子们才能够有持久的练习兴趣。 

  在全面推进素质教育的今天,我们注重的是发展学生自主学习能力。每一个学生都有好的一面,只要我们积极的去寻找,多从学生的“闪光点”去寻找突破,运用合理的教育,进行分析研究,并采取行之有效的解决方法,在体育教学中面对全体学生,促使学生德、智、体、美全面发展,使每位学生都享受体育乐趣的素质教育,真正把新课程改革工作落到实处,让明天的他们充满希望,身心真正得到健康的发展。



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